Due lezioni d’oro per coltivare la tua felicità
Molte persone pensano che essere felici, realizzati e stare bene sia qualcosa che arriva dall’esterno, da fuori di noi. Un po’ come una sorta di fortuna: se sei felice e realizzato è perché la sorte è dalla tua parte, perché stai trovando una situazione favorevole per te, per la tua vita e per il tuo […]
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Non lamentarsi: il primo segreto per vivere felici
L’altra sera l’ennesimo negoziante (una persona, tra l’altro, generalmente competente) si è soffermato a lamentarsi con me di tutto quello che va male nel mercato di Sassari (la mia città) rimpiangendo tutto quello che di bello, invece, c’era in passato. Poi, ha quasi “appallottolato” la camicia che mi stava vendendo e l’ha infilata dentro la busta: […]
continua a leggere...Un esercizio pratico per avere successo
Tutti, almeno una volta nella nostra vita, abbiamo desiderato fortemente di avere successo in qualcosa: nel lavoro, nello sport, in amore, in famiglia, in attività di servizio per gli altri, come, ad esempio, quelle di volontariato.Cosa significa la parola “successo”?La parola “successo” deriva dal latino “successus” (avvenimento) e richiama, quindi, il concetto di far accadere […]
continua a leggere...Coaching: cos’è e quando serve?
Cosa pensa del Coaching chi l’ha già sperimentato?Dal riscontro coi miei clienti e dal confronto con altri colleghi, emerge un dato comune: chi ha seguito un percorso di Coaching ha sempre cambiato in meglio almeno qualche aspetto della sua vita. Sono Coach professionista dal 2004 (certificato PCC presso l’International Coach Federation): in più di vent’anni di lavoro […]
continua a leggere...Come gestire le provocazioni senza subire
Pur partendo con le migliori intenzioni capita, a volte, di ritrovarsi a vivere situazioni spiacevoli con le altre persone.E’ capitato anche a te?Diversi i motivi all’origine di questa difficoltà nelle relazioni, che in parecchi casi si verificano proprio con le persone care, familiari e amici a cui si vuole bene. Di recente, una signora che sto […]
continua a leggere...Le altre due strategie vincenti per realizzare i propri sogni
Oggi voglio completare le mie riflessioni sulle uguali strategie di successo utilizzate dalla comica torinese Luciana Littizzetto e dal campione mondiale di surf Niccolò Porcella per arrivare a realizzare le proprie aspirazioni professionali. In un precedente articolo, avevo individuato 3 atteggiamenti mentali in comune fra i due: Chiarezza del proprio obiettivo Capacità di gestire difficoltà […]
continua a leggere...Obiettivo chiaro: la prima strategia di successo in comune fra la Littizzetto e Porcella
La mia visita, sabato 1 luglio, al Festival di Gavoi è stata decisamente ricca di spunti per il mio lavoro. Come ho detto in un altro articolo, specie ascoltando le interviste alla Littizzetto e al surfista italo-americano Niccolò Porcella. Articolo nel quale mi ero ripromesso di approfondire, infatti, le 3 affinità vincenti nell’affrontare i propri […]
continua a leggere...Cosa unisce il waterman Niccolò Porcella alla Littizzetto? Almeno 3 strategie di successo, come ho scoperto al Festival di Gavoi 2017
Ad osservare con occhi curiosi e orecchie ritte quanto le persone ci propongono, ogni giorno, coi loro racconti di vita, c’è sempre molto da imparare. Di questo, sono sempre più convinto: dagli errori e dai fallimenti degli altri, infatti, possiamo trarre preziose indicazioni per evitare più di un guaio o problema. Ma, soprattutto, dai successi […]
continua a leggere...Come capire se una decisione è giusta: strategie per prendere buone decisioni
Spesso, durante la mia attività di Formatore e Coach, mi trovo ad aiutare i miei clienti su come prendere “buone decisioni”. In realtà, nessuno può dire a priori se una decisione è una “buona decisione”: si può sapere di aver compiuto la scelta giusta solo nel tempo, valutando le conseguenze che quella decisione ha prodotto. Alcuni trucchi per […]
continua a leggere...Hai perso la calma? Scopri come gestire la rabbia positivamente
In questo articolo ti racconto come far fronte a quello che Daniel Goleman, il divulgatore dell’intelligenza emotiva, chiama “sequestro emozionale”. Cosa aiuta a rimanere calmi quando si discute Esistono metodi di comunicazione molto efficaci per rimanere calmi e lucidi durante una discussione. Ho già parlato dei 3 “trucchi” che io trovo più efficaci per non […]
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